Aynı ideal aşkı o kadar çok kitap ve filmlerde ararız ki, yaşadığımız, sıcak ama kusurlu ilişkilerden geçeriz.

HERE NEWS muhabiri, duygularda mükemmellik arzusunun bir partneri bir kişiden her zaman iyileştirilmesi gereken bir projeye dönüştürdüğünü ve her kavgayı sıradan insan anlaşmazlığı yerine ölümcül uyumsuzluk derecesine yükselttiğini bildirdi.

Bu mükemmeliyetçiliğin arkasında çoğu zaman çocukluktan kalma bir korku vardır: Eğer bir hata yaparsam ya da en iyi partneri seçmezsem, beni sevmeyi bırakırlar. Bu nedenle kusur ararız, ilişkilerimizi başkalarıyla karşılaştırırız, kendi içimizde kronik tatminsizlik yaratırız.

Fotoğraf: Pixabay

Basit gerçeği kabul etmekten korkuyoruz: gerçek yakınlık mükemmellikten değil, kusurlarla baş etme yeteneğinden doğar. Uzmanlar, mükemmeliyetçi yaklaşımın duyguları tükettiğini ve bunların yerine sonsuz denetim getirdiğini belirtiyor.

Yakınınızda bir kişinin varlığından bile keyif almayı bırakırsınız çünkü beyniniz bir liste yapmakla meşguldür: neyi yanlış yaptı, nerede yetersiz kaldı, ne yapması gerekiyordu. Aşk, efsanevi bir standarda ulaşmak için zorlu bir çalışmaya dönüşür.

Her şeyin nasıl “olması gerektiğine” dair sürekli bir iç monolog, olayları olduğu gibi görme yeteneğini engeller. Yakınınızda sadık, nazik bir insan olabilir, ancak ona değer vermeyebilirsiniz çünkü o, beyaz atlı bir prensin veya her zaman gülümseyen, ideal bir ev hanımının kurgusal imajına uygun değildir.

Gerçek değere karşı bu körlük, boşluk duygusunun temel nedenidir. Psikologlar odak noktasını ideal bir partnerden yeterince iyi bir partnere kaydırmayı tavsiye ediyor.

Yeterince iyi “öyle-öyle” anlamına gelmez. Bu, güvenilir, saygılı, diyalog kurabilen ve samimi sevgi anlamına gelir.

Bu, etten kemikten gerçek bir insandır ve fantezilerinizin ve korkularınızın bir araya getirildiği ideal bir kişi değildir. Kendinize ve partnerinize kusurlu olma izni verdiğinizde, ilişkide inanılmaz bir rahatlama olur.

Sonunda rahatlayabilir, rol yapmayı bırakabilir ve kendiniz olabilirsiniz; yorgun, bazen sinirli, komik, tuhaf. İdeal ama cansız birlikteliklerde eksik olan derinlik işte bu özgünlükten doğar.

Hayaleti kovalamayı bırakan birçok çiftin kişisel deneyimi, mutlu bir ilişkinin sorunların yokluğu değil, sorunları birlikte çözebilme yeteneği olduğunu kabul ettiğinizde dünyanın daha parlak hale geldiğini doğrulamaktadır. Büyük jestleri değil, her gün “seni görüyorum” ve “seninleyim” sözlerini, her şey mükemmel olmasa bile takdir etmeye başlarsınız.

İdealin çıkmaz sokak olduğunu anlamalısınız. Ona giden hiçbir yol yok çünkü o sadece kafamızın içinde var. Tüm zorluklarıyla ve parlak yanlarıyla ancak gerçek insana giden bir yol vardır. Ve el ele tutuşarak yürümek, tek bir yerde tek başına durup efsanevi mükemmelliği beklemekten çok daha değerlidir.

Ayrıca okuyun

• Sevgi ve kınama neden aynı kalpte yaşayamaz: Eleştiri bir partneri nasıl sanığa dönüştürür?
• Neden birlikte sessiz kalalım: Sessizlik nasıl bir çiftte en dürüst diyalog haline gelir?

---