Canlı sohbete ve sürekli fikir alışverişine değer veren bir kültürde, paylaşılan sessizlik genellikle garip bir başarısızlık olarak kabul edilir ve konuşacak hiçbir şeyin olmadığının bir işaretidir.
Ancak HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre, en canlı diyalogdan çok daha derin ve daha olgun bir bağın göstergesi olabilecek şey tam da birbirimizle rahatça sessiz kalabilme yeteneğidir.
Böyle bir sessizlikte, ara sözlere ihtiyaç duymayan güven doğar. Bu sessizlik boşluk değil, sadece mevcut olduğunuz zengin bir alandır.
Fotoğraf: Pixabay
Birlikte pencereden dışarı bakabilir, her biri kendi düşüncesini düşünebilir, ancak aynı zamanda güçlü, görünmez bir bağ hissedebilirsiniz. Birlikte olduğunuzu kanıtlamak için duraklamayı gürültüyle doldurmanıza gerek yok.
Basitçe olabilirsin ve bu, anlaman için yeterlidir. Psikologlar, bu tür anların çifti psikofizyolojik düzeyde senkronize ettiğini söylüyor: nefes alma eşitleniyor, stres azalıyor.
Bu, ilişkinin kalitesini bir “ev cephesine”, kişinin sorgulanmadan veya diğerini eğlendirmek zorunda kalmadan dünyaya ara verebileceği güvenli bir sığınağa döndürür. Burada güzel sözlerinle değil, varlığının gerçeğiyle seviliyorsun.
Ancak iletişim uzmanları, rahatlatıcı sessizlik ile baskıcı sessizlik arasında büyük bir fark olduğu konusunda uyarıyor. Birincisi rahatlatır, ikincisi baskı yapar.
Tüm önemli konuların açıkça acı verici veya tabu olması nedeniyle sessizlik norm haline geldiyse, o zaman bu yakınlık değil, duygusal bir boşanmadır. Sessizlik çatışmadan zorla kaçmak değil, bir seçim olmalıdır.
Birini diğerinden ayırmak için kendinize dürüst bir soru sormanız yeterli: Bu sessizlikte yalnızlığı mı yoksa huzuru mu hissediyorum? Partnerimin konuşmasa bile ruhen yanımda olduğunu hissediyor muyum?Yoksa aramızda aşılmaz bir perde mi var? Cevaplar farklı çiftler için ve hatta aynı çiftin hayatındaki farklı anlar için farklı olacaktır.
Uzun süreli ilişkilerde bulunan kişilerin kişisel deneyimleri çoğu zaman en değerli anların kelimelere ihtiyaç duyulmadığı anlardır. Karşıdakinin de yorgun olduğunu anlamak için bir bakış ya da desteğinizi ifade etmek için hafif bir dokunuş yeterli olduğunda.
Bu sözsüz dil genellikle kelimelerden daha kesin ve derindir çünkü yalan söyleme veya süsleme yeteneğinden yoksundur. Böyle bir sessizliği takdir etmeyi öğrenmek, aşkta olgunluğa doğru atılan büyük bir adımdır.
Diğerini eğlence veya düşüncelerinizi doğrulamak için bir araç olarak kullanmayı bırakırsınız ve onun kendi bütünlüğü ve ayrılığıyla orada olmasına izin verirsiniz. Ve kelimelerin olmadığı bu alanda bazen en önemli anlayış doğar.
Ayrıca okuyun
- Bir İlişkinin Başlangıcını Kaçırmaya Başladığınızda Ne Olur: Nostalji Nasıl Aynı Anda Zehir ve İlaç Olabilir?
- Ortak acı neden insanları ortak mutluluktan daha güçlü bir şekilde bir araya getiriyor: ortak kayıplar bir çifti nasıl bir birliğe dönüştürüyor?
