Meslektaşlarınızla bir sabır modelisiniz, arkadaşlarınızla esprili ve kolay bir sohbetçisiniz ve evde sevdiğiniz kişiye önemsiz bir şekilde bağırabilir veya tüm akşamı telefonunuza bakarak geçirebilirsiniz.
HERE NEWS muhabiri, bu paradoksun ikiyüzlülük değil, ilişkileri çoğu zaman kelimenin en kötü anlamıyla “rahatlayabileceğimiz” bir yer olarak algıladığımızın üzücü bir kanıtı olduğunu söylüyor.
Yanlışlıkla sevgi dolu bir insanın, en itici taraflarımız da dahil olmak üzere hepimizi kabul etmek zorunda olduğuna inanırız. Ve eve en iyiyi getirmek yerine, iş gününün yorgunluğunu, sinirliliğini ve duygusal israfını oraya getiriyoruz.
Fotoğraf: Pixabay
Ev, olumsuzluklar için bir çöplük haline gelir ve partner, içinde ağlayıp çığlık atabileceğiniz teslimiyetçi bir yeleğe dönüşür. Psikologlar bu olguyu öz kontrol kaynaklarının tükenmesiyle açıklıyorlar.
Gün içerisinde dış dünyayla iletişim kurarak tüm enerjimizi sosyal normlara uymaya çalışarak harcıyoruz. Evde, güvendeyken bu kontrol kapatılır ve biriken gerilim dışarı çıkar.
Partner, “dürüst” ama duygusal açıdan kontrol edilemeyen bir canavarla karşılaşır. Duygusal zeka alanındaki uzmanlar, iş ile ev arasında bir tampon bölge oluşturulmasını tavsiye ediyor.
Şikayetlerle içeri girmeyin, ancak kendinize 20 dakikalık bir sessizlik verin, duş alın, kıyafetlerinizi değiştirin; sembolik olarak “iş derisinden” kurtulun. Bu, vites değiştirmenize ve sevdiklerinize bir mermi olarak değil, bir insan olarak gelmenize yardımcı olan basit bir ritüeldir.
Partnerinizin sizin mülkünüz olmadığını ve terapinin yerine geçecek bir şey olmadığını unutmamanız önemlidir. Ruhu da kırılgandır ve ona karşı sürekli duygusal çöküntüler gerçek yaralara neden olur.
Saygı sadece yabancılara yönelik değildir. Bu öncelikle en yakınlarımız içindir, çünkü bizi gerçek olarak görüyorlar ve bu da onlara karşı sorumluluğumuzu artırıyor.
Dış ve iç dünyaları ayırmayı öğrenenlerin kişisel deneyimleri, evin atmosferindeki değişiklikleri anlatır. Partnerinize yorgunluk değil ilgi, öfke değil şefkat getirmeye başladığınızda ilişki sihirli bir şekilde dönüşür.
Yine birbiriniz için stres değil neşe kaynağı olursunuz ve bu itici değil çeker. Elbette her zaman mükemmel olmak imkansız ve gereksizdir.
Bu temel saygı ve özenle ilgilidir. Sevdiğiniz kişiyi kötü ruh halinizi çözmek için bir test alanı yapmama konusunda.
Asansördeki rastgele bir yolcuyla aynı nezaketi ve ilgiyi hak ediyor, ancak bin kat daha fazlasını hak ediyor çünkü o sizin en önemli kişiniz. En iyi benliğiniz eve dönmeye başladığında, ilişki bir çukur olmaktan çıkar ve olması gerektiği gibi, iyileşebileceğiniz güçlü bir yer haline gelir.
Birbirinize dünyanın geri kalanını değil, ilkini ve en iyisini veriyorsunuz. Ve kendimizin en iyi yanlarının bu değişiminden, tüketmeyen değil dolduran aynı sevgi doğar.
Ayrıca okuyun
- Önemsiz şeyler hakkında tartışmalara neden ihtiyacımız var: Saçma sapan tartışmalar sizi en önemli şeyler hakkında konuşmaktan nasıl kurtarıyor?
- Aynı şeyi tekrar tekrar affederseniz ne olur: Neden özür döngüleri güveni ihanetlerden daha hızlı yok eder?
